Заметки тренера

Прямо о тренировках, технике и о том, что реально работает — от человека, который занимается этим профессионально.

• Как выбрать личного тренера в Софии

  Опубликовано 2026-08-13

  Что на самом деле отличает хорошего личного тренера в Софии от плохого, и как работает коучинг, если вы решите тренироваться со мной.

  Читать статью
• Кто такой Алексей Титов?

  Опубликовано 2026-08-20

  Соревновательный опыт, тренерский стаж и как я начал тренировать пауэрлифтинг и гибридные тренировки в Софии.

  Читать статью
• Сколько стоит личный тренер в Софии?

  Опубликовано 2026-08-20

  Что на самом деле определяет цены на персональные тренировки в Софии, чтобы вы могли сравнивать предложения и понимать, за что платите.

  Читать статью
• Пауэрлифтинг против бодибилдинга против гибридных тренировок: какая программа подходит вам?

  Опубликовано 2026-08-20

  Реальные различия в программировании пауэрлифтинга, бодибилдинга и гибридных тренировок, и как понять, что подходит именно вашим целям.

  Читать статью
• Онлайн против офлайн коучинга: что реально работает

  Опубликовано 2026-08-20

  Действительно ли онлайн-коучинг работает так же хорошо, как тренировки офлайн? Честный разбор того, что меняется, а что нет.

  Читать статью