Хто такий Олексій Тітов?

Я Олексій Тітов (Oleksii Titov), також відомий як Алексей Титов, Титов Алексей або Тітов Олексій, залежно від мови. Я тренер і спортсмен з пауерліфтингу, базуюся в Софії, Болгарія, і треную клієнтів як офлайн, так і онлайн.

Змагальний досвід

Я змагаюся в пауерліфтингу понад 20 років, наразі у ваговій категорії до 66/67.5 кг, з численними національними титулами України та Болгарії і виступами на Чемпіонаті світу IPF Classic та Чемпіонаті Європи EPF Classic 2021 року. Мої найкращі результати — присідання 245 кг, жим лежачи 160 кг і тяга 275 кг для тоталу 655 кг. Цей змагальний досвід — тренування, зниження ваги, пікування та виступи за реальними суддівськими стандартами — формує те, як я програмую для клієнтів, а не лише те, як я говорю про тренування.

Тренерський досвід

Я треную понад 10 років і працював із понад 1000 клієнтами в пауерліфтингу, бодибілдингу, схудненні, реабілітації, гібридних тренуваннях і загальній фізичній формі. Програмування індивідуалізоване — ніхто не отримує готовий шаблон.

Де я треную

Офлайн я треную в залі в Софії. Онлайн я треную спортсменів будь-де у світі через відеоперевірки та коригування програми на основі вашого відео з тренувань і щотижневого зворотного зв'язку — той самий стандарт, інший спосіб подачі.

Як працювати зі мною

Ви можете дізнатися більше про те, як працює коучинг, або подати заявку напряму, і ми обговоримо ваші цілі на дзвінку.