Oleksii Titov

София и целият свят

Личен трениор в София — онлайн коучинг по целия свят

Работя с щангисти и обикновени клиенти по два начина: на живо в залата в София и онлайн с атлети от целия свят. Едни и същи стандарти на програмиране, едно и също внимание, различен формат.

Присъствен коучинг в София

Ако си в София, тренираме заедно — работа по техника на платформата, коучинг на живо и програма, изградена около екипировката и графика, до които реално имаш достъп.

Онлайн коучинг, навсякъде по света

Навсякъде другаде коучингът тече по същия начин, както присъствено: видео чек-ини, преглед на техниката от твоите тренировъчни клипове и програма, която се коригира седмица след седмица според това как реално се възстановяваш и напредваш — не общ шаблон.

С кого работя

  • Пауърлифтъри, преследващи по-голям тотал
  • Начинаещи, които искат реален план вместо гадаене
  • Клиенти за отслабване и рекомпозиция на тялото
  • Рехабилитация и завръщане към тренировки
  • Бодибилдъри, подготвящи се за състезание
  • Хибридни атлети, балансиращи сила и кондиция

Как работи коучингът

  1. 1.

    Кандидатствай

    Разкажи ми за целите си, тренировъчния опит и графика.

  2. 2.

    Обаждане

    Говорим и решаваме дали си пасваме — без напрежение.

  3. 3.

    Тренирай

    Получаваш програма, изградена за теб, в София или онлайн, с директна обратна връзка всяка седмица.

Готов ли си да започнеш?

Кандидатствай за коучинг и нека поговорим за целите ти.

Кандидатствай за коучинг
Кандидатствай за коучинг