Sofía y todo el mundo
Entrenador personal en Sofía — coaching online en todo el mundo
Entreno a atletas y clientes de a pie de dos formas: en persona en el gimnasio de Sofía, y online con atletas de cualquier parte del mundo. Los mismos estándares de programación, la misma atención, distinto formato.
Coaching presencial en Sofía
Si estás en Sofía, entrenamos juntos — trabajo técnico en la plataforma, indicaciones en directo y un programa construido según el equipo y el horario a los que realmente tienes acceso.
Coaching online, en cualquier parte del mundo
En cualquier otro lugar, el coaching funciona igual que en persona: videollamadas de seguimiento, revisión técnica a partir de tus vídeos de entrenamiento, y un programa que se ajusta semana a semana según cómo realmente te estás recuperando y progresando — no una plantilla genérica.
A quién entreno
- Atletas de powerlifting que buscan un total mayor
- Principiantes que quieren un plan real en vez de improvisar
- Clientes de pérdida de peso y recomposición corporal
- Rehabilitación y vuelta al entrenamiento
- Culturistas preparando una competición
- Atletas híbridos que combinan fuerza y acondicionamiento
Cómo funciona el coaching
- 1.
Solicitud
Cuéntame tus objetivos, tu historial de entrenamiento y tu horario.
- 2.
Llamada
Hablamos y vemos si encajamos — sin presión.
- 3.
Entrenamiento
Recibes un programa hecho para ti, en Sofía o en línea, con feedback directo cada semana.
¿Listo para empezar?
Solicita el coaching y hablemos de tus objetivos.
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